Stolgympa
Stolgympa
måndagar 10.00 , Nordsjö | Börjar 13.1.2025 | Avgiftsfritt
måndagar 10.00 , Nordsjö | Börjar 13.1.2025 | Avgiftsfritt
Vi ordnar igen varierande stolgympa, främst för dig som är lite äldre men som vill upprätthålla din rörlighet och samtidigt träffa andra!
Deltagande i stolgympa är avgiftsfritt, men kräver anmälan. Om du inte själv lyckas anmäla dig, kom på plats så hjälper vi!
Stolgympan får understöd av SFV.
Tidpunkt: måndagar kl. 10.00 (Nordsjö, inleds 13.1.2025)
Plats: Nordhuset i Nordsjö, om det är fint väder kan vi vara utanför.
Ledare: Mats Almqvist
Stolgympan handlar om varierande motion med olika övningar. Kom gärna med egna förslag till instruktören!