Vi ordnar igen varierande stolgympa, främst för dig som är lite äldre men som vill upprätthålla din rörlighet och samtidigt träffa andra!
Deltagande i stolgympa är avgiftsfritt, men kräver anmälan. Om du inte själv lyckas anmäla dig, kom på plats så hjälper vi!
Stolgympan får understöd av SFV.
Tidpunkt: måndagar kl. 10.00 (Nordsjö, inleds 6.10.2025)
Plats: Nordhuset i Nordsjö, om det är fint väder kan vi vara utanför.
Ledare: Mats Almqvist
Stolgympan handlar om varierande motion med olika övningar. Kom gärna med egna förslag till instruktören!
Höstens tillfällen:
2025-10-06
2025-10-13
2025-10-20
2025-10-27
2025-11-03
2025-11-10
2025-11-17
2025-11-24
2025-12-01
2025-12-08
2025-12-15