Vi ordnar varierande stolgympa, främst för dig som är lite äldre men som vill upprätthålla din rörlighet och samtidigt träffa andra!

Tidpunkt: måndagar klockan 09.15-10.15 

Plats: Nordhuset, Mosaiktorget 2, 00980 Helsingfors

• 31 augusti 

• 7 september 

• 14 september 

• 21 september 

• 28 september 

• 5 oktober

• 19 oktober 

• 26 oktober

• 2 november 

• 9 november 

• 16 november 

• 23 november

• 30 november 

• 7 december

• 14 december
  
  

Verksamheten håller höstlovspaus den 12 oktober.

Ledare: Mats Almqvist

Stolgympan handlar om varierande motion med olika övningar. Kom gärna med egna förslag till instruktören!

Deltagande i stolgympa är avgiftsfritt, men kräver anmälan. Om du inte själv lyckas anmäla dig, kom på plats så hjälper vi!

Stolgympan arrangeras i samarbete med Nordhuset, Helsingfors stad och får understöd av SFV.